Sommige doelen hebben persoonlijke begeleiding nodig. We bespreken samen in een persoonlijk gesprek de doelen die jij voor ogen hebt en hoe we deze doelen kunnen behalen.
Small Group Training
Soms kan die ander je net even dat duwtje in de rug geven om alles uit je workout te halen. Door middel van verschillende oefeningen die je in buddy-vorm of alleen uitvoert maken wij je fitter, sterker en zorgen we dat je beter in je vel zit.
Open Gym
Op bepaalde tijden van de dag zal er de mogelijkheid zijn om zelfstandig te trainen. Hier kun jij je eigen, groeps- of gepersonaliseerde schema uitvoeren.