Small Group Training

MET ELKAAR
DE UITDAGING AAN

WAAR KAN JE UIT KIEZEN

Small Group Training

Samen sporten is gezellig, motiverend en biedt een stok achter de deur. De lessen worden gegeven door een trainer in kleine groepen, waardoor er gelet kan worden op houding en oefeningen indien nodig iets kunnen worden aangepast. Door een afwisseling in individuele oefeningen en oefeningen in buddy-vorm bieden de small group trainingen veel afwisseling en zul je merken dat je sterker en fitter wordt!

Open Gym

Heb je een keer geen tijd om mee te doen met de small group training, maar wil je die dag wel sporten? Dan kun je er altijd voor kiezen om je in te schrijven voor de Open Gym. Je kunt hier rustig je oefeningen doen en binnen de Open Gym-tijden komen en gaan wanneer je wilt.

SMALL GROUP TRAINING BESTAAT UIT DE VOLGENDE 2 ONDERDELEN

Kracht

Het eerste onderdeel bestaat uit compound oefeningen. Denk hierbij aan squat, deadlift, bench press of een variatie hiervan. De oefeningen worden indien nodig altijd eerst uitgelegd en worden uitgevoerd onder begeleiding van een trainer.

Cardio

Het tweede onderdeel bestaat uit een grote variatie van oefeningen, denk aan oefeningen met lichaamsgewicht, kettlebells, sandbags, powersled, battle rope etc. Je zult merken dat je beter/sneller wilt worden en je vergeet dat je eigenlijk aan het sporten bent!

SWEAT TODAY
SMILE TOMORROW

WAT BIEDEN WIJ AAN OP HET GEBIED VAN SMALL GROUP TRAINING

Onbeperkt

€60,-

Per maand
Onbeperkt Small Group Training
Open Gym en Fitness
1 maand opzegtermijn
Geen inschrijfkosten
Gratis intake

Strippenkaart

€90,-

Per kaart
10 Trainingen
Geen inschrijfkosten
Gratis intake

2 weken Proefperiode

GRATIS

Gratis intake

Betaal voor één jaar vooruit

Krijg 1 maand GRATIS

Gratis intake

Bij vooruitbetaling voor een jaar
Krijg je 1 maand gratis sporten!

WAT ANDERE OVER LEGACY GYM ZEGGEN

 “Kernwoorden die passen bij Legacy Gym: professionaliteit, enthousiasme, kwaliteit, motivatie, afwisseling, uitdaging en gezelligheid. En dat zijn voor mij redenen genoeg om bij deze leuke sportschool te trainen!!! Kom het ook zelf ervaren!”
Merel van Pieterson
“Legacy Gym is een professionele en toegankelijke sportschool, waar iedereen met respect met elkaar omgaat. Goede equipment, goede trainers, ook voor voedingsadviezen kan je terecht! Aanrader wat mij betreft.
”
Tinus Van Der Molen
“Top gym! Motiverende trainers, uitdagende lessen en een leuke sfeer, meer heb je niet nodig!” 
Matthijs Korteland
“Na meerdere gyms in de regio uitgeprobeerd te hebben, bleef ik hangen bij Legacy Gym! Klein, persoonlijk en met supergoede begeleiding. Ik train er nu 8 maanden en met behulp van Remco en Liona heb ik heel wat progressie geboekt en voel ik me sterker en fitter. De combinatie training kracht & conditie is precies wat ik zocht en wat bij mij past! Altijd met een voldaan gevoel naar huis.”
Amber Wennekes

PERSOONLIJK CONTACT

Heb je naar aanleiding van onze informatie nog meer vragen? 
Neem dan contact met ons op.

Contact
Share by: